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アイキュア鍼灸接骨院 三宮花時計前(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 11:02:19.0
- 筋肉が硬くなるのはなぜ
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
早速ではありますが、皆さんは”コリ”の原因について知っていますでしょうか？
首・肩こり、腰痛に悩まれている方は多くいらっしゃると思います。
ブログ画像
ですが、なぜ首・肩こり、腰痛が起きてしまうのか不明な方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は多くの人が悩まれている”コリ”について紹介させて頂きます(^^♪
コリの原因は大きく分けて3つあります！
☆筋肉疲労
⇒筋肉の中で酸素が不足し、乳酸等が作られる。それにより筋肉は硬くなり、コリやだるさを感じる。
☆血行不良
⇒疲れて硬くなった筋肉が近くを通る血管を圧迫し、血行を悪くする。
筋肉にとどく酸素の量も減り、乳酸等が作られ、筋肉が硬くなる。
☆末梢神経のダメージ
⇒疲れて硬くなった筋肉や溜まった乳酸等の刺激により、近くを通る末梢神経は圧迫されたり、ダメージを受けたりする。
このように原因はすべて関係しており、悪循環により”コリ”は繰り返し起こってくるのです！
身体の不調を感じている方はいつでもご来院ください。
お待ちしております(*^^*)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸|接骨 三宮花時計駅前院
営業時間（月曜日～日曜日）
11：00-20：30
定休日 ： なし
TEL ： 078-891-3090 〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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投稿者
三宮花時計 スタッフ
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