ビヨウセイタイソルナショウナン
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- 神奈川県藤沢市辻堂元町６丁目２０－１ 湘南蔦屋Ｔ－ＳＩＴＥ １号館２Ｆ
- 藤沢駅からバス15分【藤沢/茅ヶ崎/辻堂/整体/肩こり/肩甲骨はがし/小顔/骨盤矯正】
ソルナ ショウナン(Soluna SHONAN)のブログ
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投稿日：2025-10-03 12:37:18.0
- 眼精疲労ケア 藤沢・整体
- スマホやパソコンの使いすぎによる『目の疲れ』
当たり前だと思って諦めていませんか？
そんなあなたに、今から言うことをぜひ実践してみてください！！
まず、「こめかみ」を指で痛気持ちいくらいの強さでグリグリと押さえてください！
次に、「おでこ」をさっきと同じようにおでこ全体をマッサージしてください！
このマッサージを2つとも最低30秒ずつを意識しましょう！
これをしてもらうだけでいつもより目がぱっちりと開いてくれますよ
#藤沢#湘南#辻堂#美容整体
#肩こり#整体#腰痛#リンパマッサージ
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