整体院 長谷川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-06 14:26:42.0
- 姿勢を変えるだけで人生が変わる！
- こんにちは！
整体院長谷川です！
本日は、「姿勢」についてお話しします。
「姿勢が悪い」と自覚している方は多いですが、実はそれが肩こり・腰痛・疲れやすさ・集中力の低下など、さまざまな不調の原因になっていることをご存知でしょうか？
姿勢が崩れると、身体も心も崩れやすい
猫背や反り腰、ストレートネックなど、現代人に多い「姿勢のクセ」。
これらは筋肉や関節のバランスを崩し、慢性的な痛みや疲れにつながります。
たとえば
デスクワークで首が前に出る → 肩こり・頭痛
反り腰になる → 腰痛・下腹ぽっこり
片足に重心をかける癖 → 骨盤の歪み・脚のむくみ
姿勢を整えると、こんな変化が！
当院で姿勢改善に取り組んだお客様からは、こんな声をいただいています。
「立っていても疲れにくくなった」
「肩が軽くなり、頭痛が減った」
「見た目に自信がついた」
「人に姿勢が良いねと言われるようになった」
姿勢改善の第一歩：意識＋整えること
正しい姿勢は「意識だけ」では続きません。
大切なのは、筋肉・関節の動きを整えて、正しい姿勢を“保ちやすい体”にすることです。
整体院長谷川では、一人ひとりの姿勢のクセを丁寧に見極め、根本から改善するサポートを行っています。
姿勢にお悩みの方へ
長時間座っていると腰が痛くなる
写真を撮ると猫背が気になる
姿勢を良くしたいけど、何から始めたらいいかわからない
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体に合った姿勢改善法をご提案します。
〒271-0092 千葉県松戸市松戸１７８６ 第３ 荒川マンション １F
こいずみ接骨院内
営業時間
9時30分～19時最終受付 不定休
火、木、土曜の午後と日曜日終日は女性限定とさせていただいております。
あらかじめご了承ください
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