エステティックジュビラン アメジストのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-20 21:52:31.0
- 急な気温変化でお疲れ気味の方へ＊エステでリセット
- こんばんは。
急に肌寒くなって本格的な秋を感じる月曜日。
今週は少し雨や曇りの日が多そうですね(^_^;)
最近は朝晩の気温差が大きく、体も心もなんだかスッキリしない…と感じていませんか？
実はこの「寒暖差疲労」、自律神経の乱れが大きく関係しています。
自律神経は、体温や血流、ホルモンバランスなどを
コントロールしてくれる大切な働きをしていますが、
急な気温変化やストレス、睡眠不足などで乱れやすくなってしまいます。
その結果、
・寝ても疲れが取れない
・頭が重い
・肌が荒れやすい
・肩こりやむくみが気になる
などの不調が出やすくなるんです。
そんな時こそ、エステでのリラクゼーションケアがおすすめ。
優しいタッチのフェイシャルマッサージは、お肌の血流を促しながら、
副交感神経を優位にしてくれるので、自然と呼吸も深くなり、心もスッと落ち着きます。
「最近ちょっと疲れてるかも…」という方は、
お肌のお手入れと一緒に“自律神経のリセット時間”をつくってみませんか？
アメジストでは、ゆったりとした時間の中でお肌も心もほぐれるケアをご用意しています♪
ぜひご自身への癒しのご褒美にどうぞ。
ーーーーーー
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