【韓国式足裏角質ケア専門】EMINAL名古屋栄店 フットケア/角質除去-エミナル-
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エミナル 名古屋栄店(EMINAL)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-10 11:08:58.0
- 腸活について【海藻】
- こんにちは！腸活について【海藻】をご案内します♪
海藻は「海の食物繊維」
善玉菌のエサになって、腸内をスッキリ整えてくれます。
わかめ・もずく・ひじきなど、毎日の食事にちょい足しするだけで腸活OK
水溶性食物繊維が腸の老廃物をやさしく流してくれます。
便秘がちさんの強い味方です。
腸が整うと、お肌や気分も安定しやすくなります
「腸は第二の脳」ってほんと大事。
今日の味噌汁に海藻をプラス。
それだけで“腸がよろこぶ一杯”に
わたしは乾燥わかめをサラダにのせたり、味噌汁に入れたり…
体の健康は足裏の健康や綺麗にも繋がります♪
体の中も足裏も綺麗にしましょう！
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