エイト(EIGHT)のブログ
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投稿日：2025-10-26 23:08:15.0
- 優しく整える、秋の乾燥ケア
こんにちは！
神栖市大野原の【EIGHT】です^^
もうすぐ11月。
気温や天候の変化が大きく、寒暖差のある日が続いていますが、お肌の調子はいかがでしょうか？
最近は、暖房の効いたお部屋で過ごしたり、熱めのお湯にゆっくり浸かる時間が増えてきた方も多いと思います。
冬に近づくこの時期は、気温の低下や発汗量・皮脂分泌の減少、そして加齢などの影響で、肌が乾燥しやすくなる季節です。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下して外からの刺激を受けやすくなり、鼻や喉の粘膜の乾燥、さらには体内の水分不足による免疫力の低下にもつながります。
乾燥が気になる方や風邪をひきやすい方は、
コーヒーや緑茶など利尿作用のある飲み物を控えめにして、温かい飲み物を少しずつゆっくり飲むようにしてみてくださいね。
そして、リンパマッサージやドライヘッドスパで身体をゆるめ、心もリラックスさせてあげるのもおすすめです^^
季節の変わりめのケアに、ぜひ【EIGHT】をご利用ください^^
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