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フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-17 09:18:59.0
- 【火曜なのに疲れてる】姿勢と呼吸が関係してるかも？
こんにちは。
東川口の疲労回復サロンFUMIです。
週明けから頑張って、まだ火曜日なのに、
「もう金曜日みたいな疲れ」…ありませんか？
実はこの“火曜の中だるみ”、
姿勢と呼吸の浅さが関係していることが多いんです。↑この姿勢、肩こり・疲労・だるさの原因です！
→呼吸が浅いと、体も心も疲れやすい
猫背や前かがみ姿勢が続くと、
肺が広がりにくくなって呼吸が浅くなります。
すると、酸素が全身に行き届きにくくなり、
“だるい・ぼーっとする・集中力が切れる”状態に…。
特に肩こりや腰痛を抱えている人は、
こうした呼吸の浅さから不調が出ている方も多いです。
→FUMI式整体では「呼吸が入る体」をつくります
FUMI式整体では、単に肩や腰を押すのではなく、
呼吸・姿勢・骨格の動きに合わせて、体全体を整えていきます。
「肩が軽くなった」だけじゃなく、
「深く息が吸えるようになった」「頭がスッキリした」
そんな感想をいただくのがFUMI式の特長です。
→火曜日から疲れをためない習慣を
・朝、胸を広げるストレッチ
・こまめに姿勢をリセット
・寝る前に肩甲骨まわりをゆるめる
そして、「疲れが抜けないな…」と思ったら、
一度プロの手でリセットしてみるのもおすすめです。
FUMIは東川口駅から徒歩5分の東川口有名整体サロンです。
慢性的な肩こり・腰痛はもちろん、
日々の疲れ、姿勢・呼吸までまるごと整える整体を行っています。体が整うと、1週間の過ごし方も変わってきます。
“強く押さないのに効く”FUMI式整体、ぜひ一度体感してみてください。
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長年悩んでいる肩こり・腰痛・疲労感・スポーツによる身体の不調は、東川口の【疲労回復サロンFUMI】にご相談ください。
国家資格を持つ施術者が、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術で、慢性的な不調や疲労を根本からケアします。
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-21 ロイヤルメゾンII 102
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
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