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- 埼玉県川口市戸塚２丁目１９－２０ シティパレス２０１
- 東川口駅から徒歩5分 近隣コインパーキングご利用
フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 14:01:02.0
- 肩こり腰痛の改善は「生活習慣8割・施術2割」説
- なぜ施術を受けても肩こり腰痛が戻るのか？
「整体に行くと楽になるのに、またすぐ戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実は、肩こり腰痛の原因の多くは 日常生活のクセや習慣にあります。
つまり改善のカギは「生活習慣8割・施術2割」。施術だけでは足りないんです。肩こり腰痛を作る生活習慣とは？
・長時間のデスクワークやスマホ操作
・足を組む、同じ方向にばかり体をねじるクセ
・柔らかすぎるソファやベッドでの姿勢
・運動不足や睡眠不足
こうした小さな積み重ねが、筋肉や関節に負担をかけてしまいます。
豆知識
人間の体は「正しい姿勢をとる筋肉」を使わなければ、わずか2週間で弱くなると言われています。
つまり、生活習慣が乱れるとあっという間に肩こり腰痛が出やすい体に変わってしまうのです。体験談
先日いらっしゃったお客様は「毎週整体に行っているのに良くならない」と悩んでいました。
詳しく話を聞くと、在宅ワーク中の姿勢が崩れていて、休憩もほとんど取られていませんでした。
そこで生活習慣のアドバイスと一緒に施術を行った結果、
「体が軽いだけじゃなく、肩こりの戻りも遅くなった！」と驚かれていました。
サロンでできるケア
疲労回復サロンFUMIでは、整体・骨盤矯正・筋膜リリースで体をリセットするだけでなく、
「生活習慣アドバイス」も一緒に行います。
さらに11月から導入予定のSIXPAD業務用EMSで姿勢を支える筋肉を効率的に鍛えることで、日常生活の負担に強い体をつくります。来店メリット
・東川口駅から徒歩5分 川口市 美園 浦和からもアクセスしやすい
・23時まで営業で仕事帰りや在宅ワーク後にも安心
・完全個室でリラックスできる施術空間
・国家資格（柔道整復師）＋プロ格闘家の経験を活かしたFUMI式整体
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-21 ロイヤルメゾンII 102
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
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