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- 埼玉県川口市戸塚２丁目１９－２０ シティパレス２０１
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フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 08:59:19.0
- 腰痛が治る人に共通する3つの習慣とは？
- 同じ施術をしても「治る人・戻る人」がいる
同じように通っていても、
“良くなる人”と“すぐ戻ってしまう人”がいます。
その違い、実は 「習慣」 にあるんです。
今回は、私がこれまで多くの施術をしてきた中で感じた
「治る人に共通する3つの習慣」を紹介します。1 体の変化を「感じ取ろう」としている
治る人は、自分の体の小さな変化に敏感です。
「今日は前より動きやすい」「少し軽い」など、
良くなっているサインを見逃しません。
この“気づき”が、改善のスピードを大きく変えるんです。
2 同じ姿勢を長時間とらない
デスクワークでも家事でも、
30分に一度は姿勢を変えるだけで血流が全く違います。
逆に、同じ姿勢を続けると筋肉が固まり、
せっかくの整体効果も戻りやすくなってしまいます。
3 呼吸を意識してリラックス
肩こりや腰痛が長引く方の多くは、呼吸が浅くなっています。
深呼吸を意識するだけでも、自律神経が整い、
筋肉の緊張がやわらぎます。
“治る人”は、整体だけでなく「日常の呼吸」も上手に使っています。
サロンでできるケア
疲労回復サロンFUMIでは、
整体・骨盤矯正・PNFストレッチ・筋膜リリースをベースに
あなたの体の“クセ”に合わせて根本改善をサポートします。
さらに、11月スタートの SIXPAD業務用EMS で
姿勢を支える深層筋を刺激し、
「ゆるめる×鍛える」で改善を長持ちさせます。
来店メリット
・東川口駅から徒歩5分 川口市 美園 浦和からもアクセスしやすい
・23時まで営業で仕事帰りにも安心
・完全個室でリラックスできる空間
・国家資格（柔道整復師）＋プロ格闘家の経験を活かした安心施術
「治る人には理由がある」
今日からできる小さな習慣を意識して、
一緒に“戻らない体”をつくっていきましょう
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-20 シティパレス201
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
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