ラクラクラボ 明野店(RAKURAKU LAB)のブログ
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投稿日：2025-09-02 11:45:01.0
- 立ち仕事で腰痛出ていませんか？
- こんにちは☆
RAKU RAKU LAB明野店です♪
販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか？
仕事終わりに腰がズーンと重だるい
朝は平気でも、夕方になると腰が抜けそうに痛い
湿布やストレッチで一時的に良くなっても、すぐ戻ってしまう
その原因、多くの場合は「骨盤の傾き」と「体の使い方のクセ」にあります！
立ち姿勢を長く保つには、骨盤が正しい位置にあることが大切です。骨盤が前傾・後傾していたり、左右にゆがんでいると、体のバランスを保とうとして腰の筋肉に無理な負担がかかり、慢性的な腰痛につながります。
お仕事帰りにもご利用いただけますので、ぜひこの機会にご予約ください♪
つらい腰痛、放置しないでくださいね。
「立ち仕事が楽になる」その第一歩を、ぜひ当院で踏み出してみませんか？
皆さまのご来院を心よりお待ちしております(^^)
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