ヨサパーク ベルタ 薬院店(YOSA PARK belt'a)のブログ
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投稿日：2025-07-16 16:58:45.0
- 「汗かいてる＝体が温まってる」は間違い？！
- こんにちは！ベルタ浜畑です。汗をかいてるのに、
手足は冷たい。。
お腹が冷えてる気がする。。
なんだかだるい。。
そんなあなたは「冷えの汗」かもしれません。
実はこれ、
・自律神経の乱れ
・下半身の血流不足
・内臓の冷え
などが原因で、体の中は冷えてるのに汗だけ出ている状態なんです。
「汗＝代謝がいい」は大間違い！
本当に温まっている人は、体の芯（深部体温）がポカポカしていて、冷えを感じにくい！
冷えの汗が続くと…
・痩せにくい
・むくみやすい
・疲れやすい
・免疫力低下
にもつながります。
だからこそ、
体の芯からあたためる【温活】が大切♪
まずは、
・湯船に浸かる
・白湯を飲む
・下半身を冷やさない
など、できることからスタートしてみて♪
「汗をかいてるのに冷えてる」は、
体からの大事なSOSかも。
気づいたあなたは、今日から変われます！
今日の投稿で自分に当てはまるな。と思ったら是非ヨサパークベルタ薬院店まで。
ご相談からも受け付けてます。
福岡県福岡市中央区薬院１丁目
薬院駅から徒歩４分
YOSA PARK belt’a (ベルタ)
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ご来店お待ちしております
全国1位受賞サロン☆痩身のプロ
浜畑 里恵ハマハタ リエ
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