THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 10:57:27.0
- 冷え込みが深まる季節に
- 朝晩の空気が少しずつひんやりと感じられるようになり、季節は秋から冬へと移り変わる時期になりました。
この季節になると、「体が冷えてなかなか眠れない」「手足がいつも冷たい」といったお悩みを感じる方が増えてきます。冷えは放っておくと肩こりやむくみ、肌のくすみ、生理不調など、さまざまな不調につながることもあります。そんな冷え対策としておすすめなのが、よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、よもぎを煎じた蒸気を下半身から浴びることで、身体を芯からじんわりと温める温浴法です。蒸気の温かさが骨盤まわりの血行を促進し、冷えやむくみを和らげてくれるだけでなく、発汗によって老廃物の排出もサポートします。体が温まると自然と代謝も上がり、巡りの良い状態へと導いてくれます。
また、よもぎの香りにはリラックス効果があり、心を穏やかに整えてくれるのも特徴です。忙しい日々の中で知らず知らずのうちに溜まっているストレスや緊張も、蒸気に包まれる心地よさの中で少しずつほどけていくのを感じていただけると思います。
最近では、「夜の寝つきが良くなった」「体の芯まで温まる感じがやみつき」といったお声も多くいただいています。継続的に取り入れることで、冷えにくく疲れにくい体づくりにもつながります。
寒さが本格的になる前の今の時期に、温活をスタートしておくのがおすすめです。定期的に体を温めることで、冬を快適に過ごすための準備ができます。季節の変わり目で体調を崩しやすい方や、冷え性で悩んでいる方は、ぜひ一度よもぎ蒸しをお試しください。
当サロンでは、初めての方にも安心して体験していただけるよう、丁寧なカウンセリングとお試しコースをご用意しています。心地よい温かさの中で、心も体もリセットするような時間をお過ごしください。
冷えは我慢せず、早めのケアが大切です。
日々の忙しさの中で少し立ち止まり、自分の身体をいたわる時間をつくってみませんか。
皆さまのご予約を心よりお待ちしております。
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