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やわらぎ 覚王山のブログ
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投稿日：2025-07-04 14:09:41.0
- 成功する経営者は、なぜ自己管理に時間を使うのか？
結果を出している経営者に共通しているのは、意外にも「体調管理が徹底されていること」。
なぜなら、“良い判断”も“強い行動力”も、健康な体があってこそだからです。
食事・運動・睡眠だけでなく、整体やストレッチで自律神経や筋肉のバランスを整える時間を
「投資」として確保している方が増えています。
あなたの体は、会社の土台そのもの。
売上を上げる前に、自分を壊さない準備が必要かもしれません。
まずは月1回、自分をメンテナンスする習慣から始めてみませんか？
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