梅雨のだるさに負けない！今こそ整えるカラダ習慣：2025年6月9日｜整体院トラストボディ藤沢院(trust body)のブログ

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藤沢駅徒歩3分【整体/マッサージ/リンパ/肩こり/ヘッドスパ/リンパマッサージ/腰痛】

整体院トラストボディ藤沢院(trust body)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-06-09 10:00:27.0

梅雨のだるさに負けない！今こそ整えるカラダ習慣: 雨の日が続くと、なんだか気分も体も重く感じてしまいますよね。
「朝起きてもすっきりしない」「体がむくんでだるい」「肩や腰がつらい」…そんなお声を、梅雨時期になると多くいただきます。
実は、梅雨の不調には明確な原因があります。
湿度の高さによるリンパの滞り、低気圧による自律神経の乱れ、そして運動不足や冷えによる筋肉のこわばりなどが、私たちの体にじわじわと負担をかけているのです。
そんな時期こそ、無理のない範囲で体を**「整える」**ことが大切です。
当院の整体では、お客様の体調に合わせて、優しく筋肉や関節のバランスを調整。
普段自覚しにくい体のゆがみを整えることで、血流やリンパの流れが促され、全身の巡りが良くなります。
「最近疲れやすい」「眠りが浅い」という方にもおすすめです。
また、デスクワークやスマホの影響で、首や頭がガチガチになっている方には、ただマッサージやもみほぐしをするのではなく、優しい施術でヘッド周囲の状態に対して根本からのアプローチを行います。

梅雨の不調は「一時的なもの」と思われがちですが、放っておくと夏の疲れを倍増させてしまうことも…。
今のうちに体の状態を見直し、「整えておく」ことで、これからの季節も健やかに過ごせますよ。
不調が出る前に、予防ケアを。
私たちが、あなたの体にしっかりと寄り添います。

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「藤沢」駅南口から徒歩3分

＜整体院 trust body 藤沢院＞
〒251-0023
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-4 MARINA YOKOHAMA SHONAN 601

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定休日:日曜日

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