「姿勢が悪い＝筋力ではなく内臓かもしれません：2025年7月2日｜整体院トラストボディ藤沢院(trust body)のブログ

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整体院トラストボディ藤沢院(trust body)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-07-02 09:39:58.0

「姿勢が悪い＝筋力ではなく内臓かもしれません: 「姿勢が悪いのはクセだから…」
「猫背になりやすいのは体幹が弱いせい？」
そう思っていませんか？

もちろん筋力の低下や座り方のクセも関係していますが、実はあまり知られていないのが、“内臓疲労”による姿勢の崩れです。

長時間のストレスや不規則な生活、食生活の乱れなどが続くと、肝臓・胃腸・腎臓などの内臓が疲労します。

すると、内臓の位置が崩れていくので、身体は無意識にバランスを取ろうとし、前かがみの姿勢（猫背）や体のねじれを引き起こします。

つまり、姿勢の崩れは単なる「筋肉の問題」だけではなく、体の内側からのSOSでもあるのです。
このような状態が続くと、

・肩こり・腰痛
・自律神経の乱れ
・慢性疲労・だるさ

といった不調につながり、体全体のバランスがどんどん崩れていきます。
当院の整体では、姿勢の歪みを整えるだけでなく、内臓の状態にも目を向けながら、全身のつながりを意識したケアを行っています。

優しい手技で筋肉・関節・内臓にアプローチし、自律神経を整えながら、無理なく自然な姿勢へと導きます。
「姿勢を直そうと意識しても、すぐに戻ってしまう」
そんなお悩みがある方は、一度内臓の疲れにも注目してみてはいかがでしょうか？

見た目だけでなく、体の中から整えて、軽やかな毎日を手に入れましょう。

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「藤沢」駅南口から徒歩3分

＜整体院 trust body 藤沢院＞
〒251-0023
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-4 MARINA YOKOHAMA SHONAN 601

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