セイタイイン トラストボディ フジサワイン
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- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町－１３－４ ＭＡＲＩＮＡ ＹＯＫＯＨＡＭＡ ＳＨＯＮＡＮ６０１
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整体院 トラストボディ 藤沢院(trust body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 14:41:09.0
- 背骨のゆがみが自律神経を乱す理由
- 背骨と自律神経は深くつながっている？
「疲れが取れない」
「眠りが浅い」
「気分が不安定」
――こうした不調の背景には、自律神経の乱れが関係していることが多くあります。
そして実は、その自律神経を支えているのが背骨（脊柱）なのです。
背骨は、頭から骨盤までをつなぐ“体の大黒柱”であり、同時に自律神経が通る大切な通り道でもあります。
背骨が歪んだり硬くなったりすると、神経の働きがスムーズに伝わらなくなり、体調不良につながってしまいます。
背骨のゆがみがもたらす影響
・首や肩の筋緊張が続き、交感神経が優位に
・呼吸が浅くなり、リラックスしにくくなる
・背骨周辺の血流が悪化し、内臓の働きも低下
・慢性的な肩こり・腰痛・不眠・疲労感が続く
このように、背骨の動きが悪くなるだけで自律神経のバランスが崩れることがあるのです。
整体でのサポート
当院の整体では、
・背骨の歪みやねじれを整え、神経の通り道を確保
・姿勢や呼吸を改善して、副交感神経を優位に導く
・内臓の位置や働きを考慮し、体の内側からも整える
・生活リズムや姿勢習慣など、インナー面のアドバイス
を行い、「自律神経が整う体」をつくるサポートをしています。
施術を通して背骨の可動性が戻ると、血流やリンパの流れが改善し、自然と体も心も軽くなる方が多いです。
まとめ
背骨は、単に体を支えるだけでなく、自律神経を守り整える中枢的な存在です。
背骨が整えば、姿勢が美しくなるだけでなく、呼吸・循環・内臓の働きもスムーズになり、心身のバランスが回復します。
「疲れが抜けない」
「ストレスで不調が続く」
と感じる方は、まず背骨を整えるところから始めてみましょう。
整体で体を整えることは、心の安定への第一歩にもつながります。
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「藤沢」駅南口から徒歩3分
＜整体院 trust body 藤沢院＞
〒251-0023
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-4 MARINA YOKOHAMA SHONAN 601
営業時間:
9:00～13:00、15:00～19:00
定休日:日曜日
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整体/首こり /肩こり/腰痛 /姿勢改善 /根本改善 /痛み /だるさ /自律神経 /骨盤調整 /猫背 /反り腰 /O脚 /X脚 /疲れ /リンパ /肩甲骨 / 骨盤矯正 /内臓疲労 / マタニティ/産後 / 個室 / ゴルフ腰痛 / スポーツ障害
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