ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-31 15:43:31.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です。偏平足（へんぺいそく）は、土踏まずが低下・消失した状態であり、足のクッション機能が失われることで、足裏や膝、腰への負担が増え、疲れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-28 15:43:08.0
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倉吉店 スタッフ
反り腰のデメリットは、慢性的な腰痛や肩こり・首こり、股関節痛・膝痛、ぽっこりお腹・下半身太り、内臓機能の低下など全身に影響を及ぼし、悪化すると腰部脊柱管狭窄症などの疾患に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 11:32:19.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は血行不良の原因について紹介していきます。血行不良の主な原因は、運動不足、ストレス、偏った食生活、睡眠不足、そして体を締め付ける…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 11:29:18.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です血行不良になると、手足の冷え、肩こり、むくみ、疲労感、集中力低下などが現れます。さらに、肌のトラブル、薄毛、頭痛、しびれを引き起こし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-16 18:15:00.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です腰痛を改善するには、日常生活で姿勢や動作に気を配り、腰に負担をかけないようにすることが大切です。具体的には、正しい姿勢を保つ、重いも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-16 18:09:36.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です腰の痛みは、日常生活に様々な支障をきたす可能性があります。歩行や立ち座り、重い物を持ち上げるなどの基本的な動作が困難になるだけでなく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-11 16:27:48.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は動的ストレッチの効果について紹介していきます動的ストレッチは、体を大きく動かしながら行うストレッチで、関節の可動域を広げ、筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-11 16:24:51.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は静的ストレッチの効果について紹介していきます。静的ストレッチは、筋肉をゆっくりと伸ばし、その状態を一定時間保持することで、柔軟…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-09 19:38:57.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は腰の重だるさを改善するためにはについて紹介していきます。腰の重だるさの対処法としては、まず姿勢を正し、適度な運動や入浴で血行を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-09 19:35:41.0
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倉吉店 スタッフ
こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は腰の重だるさの原因について紹介していきます。腰の重だるさの原因は、筋肉疲労、姿勢の悪さ、運動不足、内臓の病気、神経の問題など、…
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ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のクーポン
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- ご新規様
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- 2025年09月末日まで
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- 予約時＆入店時
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- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
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- ご新規様
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- 2025年09月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 小学生以下：12歳以下
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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