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チョアラ(Choara)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-21 12:59:19.0
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私もずっと体重の数字だけにこだわっていました。
でも耳つぼダイエットを通して、本当に大切なのは「体重」ではなく「余分な脂肪をどれだけ減らせるか」だと気づいたんです。
脂肪は筋肉よりも体積が大きいため、同じ1kgでも見た目に大きな違いが出ます。
先日、「48kgになりたいんです」とご相談くださったお客様がいらっしゃいました。
結果は51kgで終了しましたが、なんと48kgの頃に着ていた服がすべて着られただけでなく、ブカブカになったと驚かれていました。
「どうして体重は48kgじゃないのに、あの服が着られるの？」と不思議に思われたそうです。
それは、脂肪をしっかり減らして筋肉を落とさずにダイエットできたから。
目標体重に無理に合わせてしまえば、筋肉も落ちてブヨブヨの体になってしまいます。
数字に惑わされず、脂肪だけを狙って落とせる耳つぼダイエットは、見た目が変わる“本物のダイエット”です。
私自身、心からそう実感しています。
ダイエット/脂肪燃焼/痩身/食事指導/プライベートサロン/エステ/運動不足/更年期/冷え性/むくみ/耳つぼ/二の腕/二段腹/ウエスト/サイズダウン/横浜/戸塚/戸塚駅
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