ソウシンフェイシャルダツモウ ラピスラズリ
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ラピスラズリのブログ
プライベート
投稿日：2025-08-17 08:05:35.0
- 3分でできる小顔マッサージ【セルフケア】
- ラピスラズリです。
前回のイベントで大変好評だった3分の小顔マッサージ。
先日Ｉｎｓｔａｇｒａｍに1.6倍速でリールが載っています。
簡単なので、ぜひみなさんもやってみてくださいね。
1、胸鎖乳突筋 （首から鎖骨）
首側から鎖骨にむけて挟み込んでおりていく。
2、頭板状筋（首うしろから肩）
首側から肩にむけてなでおろす。
3，耳
耳たぶ、耳全体をも見込む。
耳をチョキのゆびではさみ、下から上にしごくように強弱。
4、目の周り
眼輪筋、目のまわりをプッシュ。
顔周辺の筋肉、リンパ、ツボを刺激することで血行リンパの流れをよくして小顔をつくっていきます。
ぜひやってみてやり方わからなければご来店時にきいてくださいね。
クーポンで小顔×美白はこちら。
そろそろ残暑のホワイトニングケアも意識していきましょう。
♯アロママッサージ♯痩身エステ♯リンパマッサージ♯レモンボトル
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