エステティックサロン カリアンヌ【リンパマッサージ/肩こり/小顔/毛穴/ローズ蒸し】
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カリアンヌのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-01 14:01:22.0
- 冬の毛穴は皮脂が固まる！？
- こんにちは！
エステティックサロンカリアンヌです
冬になると、空気が乾燥して肌がカサカサになるのはよく知られています。でも、乾燥するはずなのに、なぜか小鼻やTゾーンの毛穴が目立ったり、角栓がポツポツと気になる…
・気温が下がると、毛穴の皮脂はどうなる？
タイトルの通り、冬は気温が下がることで、毛穴に詰まった皮脂が固まりやすくなります
皮脂は温度が下がると粘度が増し、まるで蝋のように硬くなる性質があるからです
冷えて固まった皮脂は、古い角質と混ざり合い、ガチガチの「角栓」となって毛穴を塞いでしまいます
これが、毛穴の黒ずみや詰まりを悪化させる原因の一つなのです。
さらに、冬の厳しい乾燥も毛穴トラブルを招きます
肌が乾燥すると、それを補おうとして皮脂が過剰に分泌される「インナードライ」の状態になりがちです
過剰に分泌された皮脂は、排出しきれずに毛穴に溜まり、冷たい外気にさらされて固まる…という悪循環を引き起こしてしまうのです
・冬の毛穴トラブル 2つの徹底対策
1. 丁寧に「温める」＆「落とす」
固まった皮脂や角栓を無理なく取り除くには、まず毛穴を開いて皮脂を溶かすことが大切です。
・ホットタオルなどで顔を温めてからクレンジングを行うと、毛穴が開き、固まった皮脂が緩みやすくなります。
・クレンジングや洗顔は、人肌程度のぬるま湯（約38℃）で行いましょう。熱すぎると必要な潤いまで奪ってしまい、冷たすぎると皮脂が落ちにくくなります。
ただし、ゴシゴシ洗いは厳禁です。肌に負担をかけないよう、たっぷりの泡で優しく洗う「摩擦レス洗顔」を心がけてください。
2.「高保湿」で皮脂の過剰分泌をストップ！
冬の毛穴トラブルの根本原因である乾燥を防ぐことが、最も重要です。
・洗顔後はすぐに保湿を徹底し、肌の潤いを守りましょう。
・セラミドなどの保湿成分が配合された化粧水でしっかり水分を与え、乳液やクリームで潤いにフタをして閉じ込めます。
肌が十分に潤うと、乾燥から肌を守ろうとする過剰な皮脂分泌が自然と落ち着きます。皮脂のコントロールは、つまり「保湿」にかかっていると言っても過言ではありません。
「冬なのに毛穴が目立つ」と感じたら、それは肌が乾燥を防ごうと頑張りすぎているサインかもしれません。
冷たい外気から肌を守り、内側からしっかり潤いを満たしてあげることも心がけましょう
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オーナーエステティシャン 技術講師
かおり カオリ
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