整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
2025年9月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-04 06:26:59.0
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山川 かおり
夏の時期になると「肩が重い」「首や肩が冷えて固まる」と感じる方が増えてきます。実は、冷房による冷えは肩こりの大きな原因のひとつ。冷たい空気で筋肉が冷えると血流が悪くなり、…
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- 投稿日：
- 2025-09-03 06:57:41.0
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山川 かおり
「腰が痛いから腰を揉めば良くなる」と思っていませんか？ 実は、多くの腰痛は腰そのものだけが原因ではなく、お尻まわりの筋肉に大きく関わっています。特に、臀部の大きな筋肉であ…
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- 投稿日：
- 2025-09-03 06:51:09.0
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山川 かおり
デスクワークやスマホの使用時間が長い現代人に多い悩みが「猫背」や「巻き肩」です。背中が丸まり、肩が前に入ってしまう姿勢は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・首こり…
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- 投稿日：
- 2025-09-03 06:45:21.0
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山川 かおり
「肩こり」と「首こり」、どちらか一方だけではなく、実は両方に悩んでいる方がとても多いのをご存じでしょうか？特にデスクワークやスマホの長時間使用が日常になっている現代人にと…
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- 2025-09-02 06:19:27.0
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山川 かおり
腰に力が入らない原因とは？「ふとした瞬間に腰が抜けそう」「立ち上がるときに腰に力が入らない」――そんな不安を抱えていませんか？仙台で整体を探される方の中にも、このような腰…
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- 2025-09-02 06:04:37.0
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山川 かおり
出産後のママさんの多くが悩まされるのが「肩こり」です。抱っこや授乳、家事・育児による長時間の前かがみ姿勢は、肩や首の筋肉を固めてしまい、慢性的なコリや不快感につながります…
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- 投稿日：
- 2025-09-02 05:54:26.0
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山川 かおり
仙台で整体院をお探しの方の中には、慢性的な肩こりや首の重だるさに悩んでいる方が多いのではないでしょうか。特にデスクワークやスマホの長時間利用によって、肩甲骨まわりが固まり…
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- 投稿日：
- 2025-09-01 07:17:36.0
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山川 かおり
出産後、多くのママが悩まされる症状のひとつが「産後腰痛」です。「抱っこで腰がつらい」「朝から腰が重い」「産前より姿勢が悪くなった気がする」――そんなお悩みはありませんか？…
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- 投稿日：
- 2025-09-01 07:00:39.0
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山川 かおり
仙台で整体院を探している方の中には、長時間のデスクワークやPC作業で肩や首まわりがガチガチに固まり、「慢性的な肩こりがつらい…」と感じている方も多いのではないでしょうか。そ…
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