ハーブピーリングエミルカサッポロエキキタグチテン
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エミルカ 札幌駅北口店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-20 14:56:30.0
- 口まりのニキビの原因とは？【札幌ハーブピーリング】
- こんにちは！
ハーブピーリング専門店エミルカ札幌駅北口店です♪
◯口や頬の周り、口内炎
口の周りに吹き出物が出る場合や、
口内炎ができたとき、東洋医学では、
胃腸の不調だと考えます。
食べ過ぎや飲み過ぎで胃に負担が
かかっている場合がほとんどですが、
冷たいものの摂り過ぎで
弱っている可能性も・・・。
食生活の見直しが必要です。
◯鼻の下～顎
鼻の下、顎から首にかけての
ニキビは、ホルモンバランスの
乱れのサイン。
睡眠不足や不規則な食生活、
過度なストレスなど、生活習慣に
問題がないか振り返ってみてください。
◯対処方法
口元ニキビのケアには、
保湿が重要です。
乾燥を防ぐためにも、洗顔後は
必ず化粧水などで保湿するように
しましょう。それにプラスして、
保湿力の高い美容液などで
口元を集中的にケアするのも
おすすめです♪
ゆっくりお風呂に浸かったり、
軽い運動をしたりするなど、
できるだけストレスをためないようにして、
ホルモンバランスを整えましょう。
しっかりと睡眠を十分とることも
ポイントです！
どうしても睡眠時間が長く取れない場合、
睡眠の質にこだわりましょう！
暗めの照明に設定する、寝る
１時間前くらいに携帯やタブレットを
見ないようにする、室温や
湿度を調整するなど、
心地よい眠りにつくための
環境づくりを行いましょう♪
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投稿者
エミルカ 札幌駅北口
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