REINE BEAUTY SALON 美眉・肌管理専門店【レイネビューティーサロン】
レイネビューティーサロン ビマユ・ハダカンリセンモンテン
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- 大阪府大阪市天王寺区上汐３－２－１６アリビオ上本町１０１号室
- 谷町九丁目駅[5番出口]徒歩2分 / 大阪上本町駅[14番出口] 徒歩5分【アリビオ上本町】
レイネ(REINE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-05 09:49:43.0
- ストレスとホルモン、美肌の深い関係
- こんにちは、YUKIです。
「最近、肌の調子が安定しない…」
そんな時、実は【ストレス】と【ホルモンバランス】が大きく関わっています。
私たちの体は、ストレスを感じると“ストレスホルモン”であるコルチゾールが分泌されます。
このホルモンが過剰に出続けると、肌荒れや乾燥、くすみ、ハリの低下など、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます。
さらに、女性ホルモンの乱れや自律神経の不調も加わり、ニキビや吹き出物、ツヤ不足などの原因に。
◆ そこで注目したいのが「マグネシウム」 ◆
マグネシウムは、体のリズムを整えるミネラルのひとつ。
実はこのマグネシウム、ストレスがかかると体内からどんどん消費されてしまうのです。
不足すると…
肌の代謝が低下
ターンオーバーの乱れ
乾燥やくすみ
イライラや睡眠の質低下
こんな不調につながることも。
美肌を目指すなら、外側からのケアと一緒に、マグネシウムを意識したインナーケアもとても大切です。
サロンでは、美肌ケアと一緒に、マグネシウムの大切さや取り入れ方もお伝えしています。
「なんだか最近疲れやすい」
「肌トラブルが続く」
そんな時は、ぜひ気軽にご相談ください。
内側と外側、両方から整えて、ストレスに負けないツヤ美肌を一緒に目指しましょう！
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