栄光治院 整体院安城 猫背矯正/肩こり/腰痛/自律神経専門院
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栄光治院 安城院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 14:45:27.0
- 1カ月続く咳…その真相とは？
- 「咳が1カ月以上続いている…」
そんなお悩みはありませんか？風邪が治ったはずなのに咳だけが残る場合、いくつかの原因が隠れていることがあります。
まず多いのが「咳喘息」。気管支が敏感になり、少しの温度差やホコリでも刺激を受けて咳が続く状態です。風邪のあとや季節の変わり目に悪化しやすいのが特徴です。
次に増えるのが「後鼻漏（こうびろう）」。鼻水が喉へ落ちていくことで違和感が続き、咳が止まりにくくなります。乾燥しやすい秋冬は特に起こりやすい症状です。
また、デスクワークの方に意外と多いのが姿勢による咳。猫背や巻き肩が続くと胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、喉や気管に負担がかかって咳が長引きます。
さらに、急な寒暖差や睡眠不足、ストレスが続くと自律神経のバランスが乱れ、気道が過敏になってしまうこともあります。体調が悪くないのに咳だけ残る場合は、このタイプの可能性も少なくありません。
咳が長引くとクセになって悪循環になりやすいため、早めのケアが大切です。
・加湿して喉を乾燥させない
・首元を冷やさない
・猫背にならないよう胸を開く
・深い呼吸でリラックスする
こうした毎日の小さな習慣が咳の改善につながります。「風邪じゃないのに咳が止まらない」という方は、一度生活環境や姿勢を見直してみてください。
どんなお悩みでも承ります。一度ご相談ください！
栄光治院安城：TEL0566-95-8889
愛知県安城市住吉町7-19-2
新安城駅より徒歩10分/車で５分
★当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
また「痛みが取れて終わり」ではなく、再発しない健康な身体づくりの重要性もお伝えしています！！
セルフケアの大切さも都度お伝えしているので二人三脚で取り組んでいます。
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