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- 千葉県我孫子市本町２－２－２４ボンニェルM５０５
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ひつじのきもちmini 我孫子店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-31 00:57:22.0
- 睡眠と心の安定の関係
こんにちは♪
私たちの日常生活では、睡眠が休息時間だと思われがちですが、実は眠っている間も脳は働いていて、大切な役割を果たしています。
その一つとして、心の安定を保つという役割があります。
質の良い睡眠は、ストレスや不安を和らげてくれて、感情を整えるお手伝いをしてくれます。
こうして、日々の中で心を穏やかになり、前向きな気持ちを持ち続けることができますよ(^^)
ぐっすり眠ることは、心の健康にとても大切です。
睡眠を大切にして、自分自身にやさしく接しながら、より良い毎日を迎えましょう♪
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癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち mini 我孫子店
千葉県我孫子市本町２丁目２ー２４ボンニェルM５０５
営業時間 11:00～20:00
駐車場 近隣にコインパーキング有
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