米ぬか酵素浴 福生のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-18 12:11:03.0
- 更年期には…
- 更年期は身体が段階的に変化していく過程に生じることで、特にエストロゲンというホルモンの減少が
要因だったり、ストレスだったり、人それぞれ色々あります。
そこで、身体の変化を止めることはできませんが、温めてあげることで緩和させたり、米ぬかに包まれることで心が安らいだり、身体が軽くなって行動しやすくなるなど、米ぬか酵素浴で緩和できることもあります。
先ずは心地よさがとても大切です。
この更年期の時期は意外と大きな節目で、備えあれば患いなし。
できればゆるゆるで乗り越えていきたいですよね、米ぬか酵素浴を一つのアイテムにしてみるのもおススメです。
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