さくらメディネス整骨院 宜野湾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 16:28:43.0
- 正常な姿勢とは？
- 今回は正常な姿勢について話していきます！
そもそも正常な姿勢とはどういったものなのか当院では基準にしているポイントが2つあります。
○1つ目ゴールデンラインと言うくるぶしから真上に一直線に引いたラインに5個のポイント（くるぶし、膝、骨盤、肩、耳）に乗っている事。
○2つ目骨盤の角度が前傾に10度である事。
この2点が揃う事で正常な姿勢となります！
どちらかでも欠けてしまうと身体に負担がかかりやすく症状が出やすくなります。
症状がなくても歪みが気になる。姿勢が気になる方でも構いません！
1人1人に合ったメニューを提案させてもらいますので気軽にご相談ください！
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＃マッサージ＃整体＃もみほぐし＃筋膜リリース＃ストレッチ眼精疲労＃マタニティ＃ヘッドスパ
さくらメディネス整骨院 宜野湾院
沖縄県宜野湾市上原1-10-7
TEL: 098-893-3131
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