サクラメディネスセイコツイン ヤエセイン
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- 沖縄県島尻郡八重瀬町伊覇３０９番地
- 駐車場4台（店舗前にアリ）産後の骨盤矯正￥ 1800～【体の歪み・首肩こり・腰痛改善】
さくらメディネス整骨院 八重瀬院のブログ
- なぜ腰痛は繰り返すのか？再発しない鍵とは
- こんにちは！
八重瀬町で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が
得意なサクラメディネス整骨院八重瀬院です！！
マッサージに行ってその場は一時的に腰が楽になっても、数日経つとまた同じような痛みが戻ってしまう……そんな繰り返す不調のループに悩まされていませんか？
実は、腰痛の多くは腰そのものに原因があるわけではありません。本当に見るべきは、腰の上下に位置する「胸郭（肋骨まわり）」や「股関節」の硬さです。本来は大きく動くべき周囲の関節が動かなくなった結果、そのしわ寄せとして中間に挟まれた「腰（腰椎）」が過剰に動きすぎてしまい、悲鳴を上げているのです。つまり、腰は周囲の身代わりになっている「被害者」に過ぎません。そのため、原因を放置したまま腰だけを揉んでも、痛みは必ず再発してしまいます。
腰痛を根本から断ち切るには、まずは胸郭や股関節のしなやかな柔軟性を取り戻すこと。そして、お腹の深層にあるインナーマッスル（腹横筋や多裂筋など）を活性化させ、「天然のコルセット」を正しく機能させることが不可欠です。インナーマッスルが働き、お腹の内圧（腹圧）がしっかりと安定すれば、それだけで腰椎にかかる機械的な負担は劇的に減っていきます。
当院では、正しい「呼吸」によってインナーマッスルを内側から目覚めさせ、崩れた「姿勢」を整えることで骨格をニュートラルに戻し、最終的に日常生活で腰に負担をかけない正しい「動作」のクセへと繋げていきます。
単にその場の痛みを取り除く治療ではなく、「そもそも腰に負担がかからない体」を当院で一緒に作っていきませんか？
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さくらメディネス整骨院 八重瀬院
沖縄県八重瀬町字伊覇309
098-998-0140
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