Salon Kalea【よもぎ蒸し/ハーブピーリング/耳つぼジュエリー/福岡/大宰府】
サロン カレア ヨモギムシ ハーブピーリング ミミツボジュエリー フクオカ ダザイフ
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サロン カレア(Salon Kalea)のブログ
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投稿日：2025-06-23 17:07:56.0
- 冷えは万病のもと
～冷え性の豆知識と今日からできる改善法～
気温が高くなるこの季節でも、「手足が冷たい」「お腹が冷える」「エアコンで体調を崩す」など、“夏の冷え”に悩まされている女性は意外と多いんです。
実は、冷え性は放っておくと肌荒れ・便秘・むくみ・生理不順・太りやすさなど、様々な不調の原因になることも…！
そこで今回は、冷え性についてのちょっとした豆知識と、日常でできる簡単な対策をご紹介します。
◎女性に冷え性が多いのはなぜ？
女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、体内で熱を作る力が弱く、冷えやすい傾向にあります。
さらに、女性ホルモンの影響で血流が滞りやすく、自律神経も乱れやすいため、慢性的な冷えに悩む方が多いのです。
◎冷え性は2種類ある？
実は冷え性には、大きく分けて2タイプあります。
末端冷え性：手足が冷たくなるタイプ。ストレスや血行不良が原因。
内臓冷え性：お腹が冷たく、体の芯が冷えるタイプ。胃腸の働きや自律神経が関係。
どちらも、体の巡りを良くすることがカギなんです。
今日からできる！冷え改善3つの習慣
「首・手首・足首」を冷やさない
この3つの「首」は太い血管が通っていて、冷やすと全身が冷えやすくなります。夏でも薄手の羽織や靴下でガードを！
お風呂は“ぬるめ”にゆっくり浸かる
シャワーだけでは芯から温まりません。38～40℃くらいのお湯に15分程度ゆっくり浸かるのがおすすめ。
“温活アイテム”を活用する
よもぎ蒸し、温熱マット、温灸などを日常に取り入れるのも◎。
特によもぎ蒸しは、体を芯から温め、女性特有の不調のケアにもピッタリです♪
冷え性さんには「よもぎ蒸し」がおすすめ！
当サロンでも、冷えやむくみにお悩みの方の多くが**「よもぎ蒸し」で体の変化を実感**されています。
体質によっては1回目から「汗が出やすくなった」「お腹がポカポカした」との声も！
自分の冷えタイプに合ったケアを取り入れて、冷えに負けない体づくりを始めましょう♪
おすすめクーポン
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全 員 |
¥4,500 【オープン価格】よもぎ・ハーブ蒸し＋マッサージ 60分 5500円→4500円
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
入部 イリベ
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全 員 |
¥3,500 【オープン価格】よもぎ・ハーブ蒸し 40分 4000円→3500円
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全 員 |
¥4,500 【オープン価格】よもぎ・ハーブ蒸し＋マッサージ 60分 5500円→4500円
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¥6,900 【よもぎ蒸し×毛穴洗浄×ヒト幹細胞パック】で最高のご褒美ケア♪
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全 員 |
¥6,000 【ペア割】よもぎ・ハーブ蒸し 60分 7000円→6000円
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全 員 |
¥8,000 【ペア割】よもぎ・ハーブ蒸し+マッサージ 90分 9000円→8000円
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全 員 |
¥9,500 【オープン価格】剥けないハーブピーリング 60分 10500円→9500円
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
