ブライダルエステ専門店 美４サロン銀座店【シェービング/フェイシャル/痩身/小顔】
ビフォーサロン ギンザテン
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- 銀座一丁目駅/銀座駅徒歩3分 [ブライダル/シェービング/フェイシャル/痩身/小顔/銀座]
ビフォーサロン 銀座店(美4サロン)のブログ
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投稿日：2025-07-26 14:54:02.0
- 内側から輝く肌へ！ 「美腸」が花嫁美容のカギ
- 肌トラブルを、スキンケアだけで解決していませんか？
肌のくすみ・ニキビ・乾燥…もしかして「腸内環境」が原因かも！
腸が乱れると・・・
▲老廃物がたまりやすくなる！？
▲血行や代謝が悪くなる！？
これにより、肌に悪影響が出やすくなります！
腸内環境が整うと・・・
◎肌がトーンアップ☆
◎むくみにくい身体に！
◎メイクノリも抜群！
◎心も落ち着いて穏やかに☆
「花嫁オーラ」は腸からも育てられるんです☆彡
今日からできる！“美腸”のための食事ポイント！
〇食物繊維（野菜・海藻・きのこ類）
〇発酵食品（ヨーグルト・味噌・納豆）
〇和食ベース（ごはん＋汁物＋主菜＋副菜）
〇よく噛んで、ゆっくり食べる
毎日の食事が美肌づくりの第一歩です。
「特別なこと」より「続けられること」がポイント
無理なく腸活を続けるには…
＊朝に味噌汁＋納豆ごはん＊
＊夕食に根菜たっぷりスープ＊
＊スナック代わりにドライフルーツやナッツ＊
これらは花嫁準備期間にぴったりな優しい習慣です。
肌も心も整える“腸活”は、最高の自分で本番を迎える土台になります。
お肌だけでなく、体の相談ももちろん可能です！
お気軽にお問合せくださいね！
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