カタコリズツウセンモンセイタイメグリカナヤマテン
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巡 金山店(MEGURI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-18 10:32:08.0
- 【猫背×肩こり】意外と多い！スマホ姿勢の落とし穴
- 最近、肩こりがつらい…
そんな方に多いのが「スマホ首」や「巻き肩」と呼ばれる姿勢の乱れです！！
とくにスマホを長時間見る習慣があると
自然と顔が前に出て、背中が丸まりやすくなります。
この状態が続くと
首や肩の筋肉に常に負担がかかり
ガチガチにこり固まってしまうんです！！
《チェックしてみよう》
・スマホを使うとき、顔が下がっていませんか？
・肩が内側に入っていませんか？
・首の後ろが詰まっている感じがある
これらに当てはまる方は、猫背由来の肩こりの可能性大！！
当店では、まずお身体の状態をしっかり確認
筋肉のこわばりをゆるめながら
姿勢を整える施術を行います。
「デスクワークやスマホ時間が長い」
「整体に行ってもまた元に戻る」
そんなお悩みに、根本からアプローチ！
施術後には
「肩の力が抜けてる感じ！」
「姿勢がスッとしたのが分かる！」
そんなお声も多数いただいています。
スマホが欠かせない今の時代こそ
正しい姿勢とケアが大切です。
＼猫背×肩こりの改善、ぜひお任せください！／
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