ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール センダイテン
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プリナチュール 仙台店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 09:51:11.0
- 指先の冷えと爪の育成の関係とは？
- 女性の方に多い冷え性
特に手先や足先の末端が冷えてしまいますよね
実は血流が爪の育成に関係しているとご存知でしたか？
爪の根元には「爪母（そうぼ）」という爪が作られている場所があります。
血流量が多くなるとこの「爪母」の活動が活発になるので爪が早く成長するんです
夏になると爪が早く伸びやすいのは暖かくなって血流が良くなるからなんですよ
そして栄養も血流にのって指先まで届くことで、より健康で丈夫な爪が生えてきます！
反対に冬は気温が低いため、冷えやすく血流が悪くなりがちで、指先にまで栄養が届きにくくなります。
指先は毛細血管+血管の折り返し地点なので、どうしても血流が滞りがちです
冷えが酷い方は是非指先のマッサージを習慣化してくださいね！
親指と人差し指で爪の根元を挟み込むように軽く押すように揉んでください
あまり強く押しすぎず、オイルを塗った際に軽く触って頂くだけで大丈夫です！
指を組んで指先同士でこすり合わせるのも効果的ですよ(*^-^*)
足の冷えにお悩みの方は「足指じゃんけん」もおすすめです！
足指をじゃんけんのように丸めたり開いたりすることで、足先の血流が活発になりますよ♪
みなさん是非やってみてください
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自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール仙台店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
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