ヘッドスパ専門店 saucy spa 千歳烏山【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
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- 東京都世田谷区南烏山５－１８－１５ 光洋コート ３Ｆ
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ソウシースパ(saucy spa)のブログ
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投稿日：2025-10-11 10:03:20.0
- 緊張型頭痛はヘッドスパで改善
- 頭痛には、偏頭痛と緊張型頭痛があります。
偏頭痛は脈を打つような痛みがあり、吐き気や光、音の過敏さを伴い、身体を動かすと痛みが悪化する傾向があります。
緊張型頭痛は頭痛の中でも最も多いタイプで、偏頭痛よりは軽いですが、ギューッと締め付けられるような痛みを伴います。
当店にご来店される方の多くのお悩みが、頭が重い、目の奥が痛い、など…
こんな症状があったらそれは緊張型頭痛かもしれません。
そんな緊張型頭痛には実はヘッドスパがとってもオススメです♪
頭皮や首、肩まわりの筋肉をほぐすことにより血行が良くなり頭痛が改善されます。
そして温めることも有効で、ぬるめの湯船に浸かったり、蒸しタオルなどで温めるだけでも血行が促進され凝りの改善に◎
ストレッチや正しい姿勢を意識するだけでも筋肉の緊張を和らげるので日々のケアも大切です。
日々の頭痛改善にぜひヘッドスパを受けてみてください(^^)
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