ヘッドスパ専門店 saucy spa 千歳烏山【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
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- 東京都世田谷区南烏山５－１８－１５ 光洋コート ３Ｆ
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投稿日：2025-10-24 10:06:49.0
- 食いしばりによる凝り
実は、くいしばりのクセで頭皮や首肩の凝りを引き起こす原因になることがあります。
あごの筋肉の咬筋や側頭筋は首肩と繋がっているのでこれらが緊張して硬くなってしまうと、肩こりの原因に。
食いしばりの主な原因はストレスや緊張です。とくに睡眠中に無意識に続くことで、寝ても疲れが取れなかったり、筋肉の緊張が続いてしまうといった悪循環に。
そんなときはヘッドスパを受けて、咬筋や側頭筋をしっかりほぐすのがオススメです◎
ドライヘッドスパの施術では、顔のマッサージも含まれますので、くいしばりで硬くなった筋肉をしっかりほぐしていきます。
リラックスしながらヘッドスパを受けることでストレス緩和にもなります。
月に1回を目安に頭皮や首肩の凝りを改善していきましょう♪
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