ヘッドスパ専門店 saucy spa 千歳烏山【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
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- 東京都世田谷区南烏山５－１８－１５ 光洋コート ３Ｆ
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ソウシースパ(saucy spa)のブログ
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投稿日：2025-10-12 10:39:29.0
- 寒暖差で体調崩し気味の方へー
季節の変わり目は「整えスパ」のタイミング♪
最近、くしゃみが出たり鼻がムズムズしたり、朝晩の寒暖差で体がだるい…なんて方、多いですよね。
この時期は花粉（ブタクサやヨモギなど）や乾燥、気圧の変化で自律神経が乱れやすい季節なんです！
実はその不調、頭皮のコリとも深く関係しています！
自律神経は頭と首まわりにたくさん通っているので、頭皮が硬くなると血流やリンパの流れが滞って「頭が重い」「呼吸が浅い」「肩こりが取れない」などのサインが出やすくなります。
そんな時こそおすすめなのがヘッドスパ♪
頭皮をじっくりほぐすことで、
◯自律神経が整い、呼吸が深くなる
◯首肩の力が抜けてリラックス
◯血流アップで免疫力もサポート
スパの後は「目がスッキリした！」「鼻の通りが良くなった！」と感じる方も多いんですよ(^ ^)
季節の変わり目のスパは、贅沢なご褒美ではなく“整えるための習慣”
ゆらぎやすい今だからこそ、自分のカラダと心をリセットしてあげましょう♪
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