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マシンピラティス×有酸素 Paw静岡店

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  • エステ
  • リフレッシュ
  • 静岡県静岡市駿河区有東２丁目９―２５　２Ｆ
  • JR静岡駅から車で約10分/SBS通りの眼鏡屋PALの２階

パウ 静岡店(Paw)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 米粉のベーグルに挑戦！！！
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-19 16:11:06.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    米粉のベーグルに挑戦！！！
    こんにちは！Paw静岡店のMAOです！昨日の夜、ふと思い立って米粉のベーグルを焼きました。焼き立ての香ばしい香りが大好きです！気持ちまで整えてくれるような気がします。ピラティス…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違いは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 13:05:39.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    ピラティスとヨガの違いは？？
    こんにちは！Paw静岡店です！フィットネスやリラクゼーションとして人気の高い「ピラティス」と「ヨガ」どちらも身体に良さそうだけれど、実際にどう違うのか分からない…という声を…続きを見る
  • プロテインって女性にも必要なの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-16 11:36:44.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    プロテインって女性にも必要なの？
    こんにちは！Paｗ静岡店です！「プロテイン＝筋肉を増やしたい人が飲むもの」というイメージ、まだまだ多いですよね。でも実は、プロテインは女性こそ味方にしたい栄養のひとつです。…続きを見る
  • プロテインコーヒー登場！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-14 16:20:28.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    プロテインコーヒー登場！！！
    こんにちは！Paw静岡店です！嬉しいお知らせ！！！！UCC × MEGALOS 共同開発！たんぱく質が摂れる「プロテインコーヒー」の取り扱いスタートしました！1杯でたんぱく質6.1g、カフェ…続きを見る
  • インストラクターの最近ハマっているピラティス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 14:16:06.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    インストラクターの最近ハマっているピラティス！
    こんにちは！Paw静岡店のMAOです！最近、空き時間にコツコツ続けているのが「プランク」見た目はシンプルな動きですが、体幹をしっかり鍛えられて、姿勢改善や引き締め効果も高いエク…続きを見る
  • 秋の日は釣瓶落とし
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-08 10:53:05.0
    投稿者：
    MIDORI 静岡店
    秋の日は釣瓶落とし
    こんにちは！MIDORIです♪今日の写真は先日お休みをいただいてお出掛けした日の帰りにみた夕焼けです最近は一気に日の入りが早くなりなんだか1日が短く感じますねPaｗ静岡では17時の…続きを見る
  • 冷え知らずの冬へ！ピラティスで温まる体を作ろう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 17:49:39.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    冷え知らずの冬へ！ピラティスで温まる体を作ろう！！
    寒さが本格的になってくる11月「手足が冷える」「肩がこる」「なんだか体が重い…」と感じていませんか？実は、冷えの原因は血流の悪さや筋肉量の低下によるもの。筋肉は“熱をつくる…続きを見る
  • ボディメイクの季節
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-05 11:59:27.0
    投稿者：
    MIDORI 静岡店
    ボディメイクの季節
    こんにちは！Paw静岡インストラクターのMIDORIです♪通勤中に富士山の雪化粧を見て冬を感じました。さて「冬は太りやすい」そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？実は…続きを見る
  • 11月は身体を整える月！！！年末に向けてリセット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 14:21:22.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    11月は身体を整える月！！！年末に向けてリセット！
    こんにちは！Paw静岡です！！11月に入り、今年も残り2ヶ月となりました。気づけば、年末の忙しさに向けて少しずつ慌ただしくなる時期ですね。気温が下がると、体も知らないうちに冷え…続きを見る
  • 11月入会キャンペーンのお知らせ！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 17:05:50.0
    投稿者：
    MAO 静岡店
    11月入会キャンペーンのお知らせ！！！
    こんにちは！女性専用マシンピラティス×フィットネススタジオPawです。　秋も深まり、朝晩の冷え込みが感じられる季節になりました。体がこわばりやすいこの時期こそ、ピラティスで…続きを見る
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