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三国ヶ丘マシンピラティススタジオ【パーソナルピラティス/肩こり/腰痛】

ミクニガオカマシンピラティススタジオ　パーソナルピラティス　カタコリ　ヨウツウ

エステ
リラク
リフレッシュ

大阪府堺市堺区向陵中町４丁５－２７中谷ビル２０２号室
三国ヶ丘駅徒歩2分／百舌鳥八幡駅徒歩10分/パーソナルマシンピラティススタジオ

三国ヶ丘マシンピラティススタジオのブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 14:31:15.0

投稿者：

野原ゆき

【お客様のビフォーアフター】 UP

ピラティスでここまで変わる！肩の動きと姿勢の変化こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです。今回は、当スタジオに通われているお客様の変化をご紹介します！写真は「椅子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 13:18:48.0

投稿者：

野原ゆき

ピラティスでむくみ解消！足の軽さが翌朝違う理由 UP

こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです！「一日立ちっぱなしで、足がパンパン…」「夕方になると靴がきつく感じる」そんな“むくみ”に悩んでいませんか？実はその足の重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 15:22:53.0

投稿者：

野原ゆき

毎日の姿勢が変わると人生が変わる！？ UP

こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです！「姿勢がいい人って、なんだか素敵」そう思ったことはありませんか？でも実は、“いい姿勢”には見た目以上の価値があります。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 12:40:11.0

投稿者：

野原ゆき

【お客様のビフォーアフター】 UP

ピラティスでここまで変わる！驚きの前屈改善こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです！今回は、実際のお客様のビフォーアフターをご紹介します！Beforeでは、腰のあたりで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 15:41:22.0

投稿者：

野原ゆき

呼吸と自律神経を整える、ピラティスの効果とは

こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです！「なんとなく疲れやすい」「夜なかなか眠れない」「気持ちが落ち込みやすい」そんな不調を感じることはありませんか？実はそれ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 14:24:18.0

投稿者：

野原ゆき

【ビフォーアフター紹介！】

三国ヶ丘マシンピラティススタジオです！今回は実際にレッスンを受けられたお客様のビフォーアフターをご紹介します！背中のしなやかさ・胸の開き・首の角度がまったく違いますね！○…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 17:05:58.0

投稿者：

野原ゆき

顔が変わる！？ピラティスで小顔に近づく理由とは

こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです！「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた気がする…」そんなお悩み、ありませんか？実はその原因、“顔だけ”…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-30 11:38:00.0

投稿者：

野原ゆき

【ビフォーアフター紹介！】

三国ヶ丘マシンピラティススタジオです♪今回は、実際にレッスンを受けられたお客様のビフォーアフターをご紹介します！Before猫背気味で、座ったときに背中が丸くなってしまうパソコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 11:53:28.0

投稿者：

野原ゆき

肩こり・腰痛にピラティスが効く理由

こんにちは♪三国ヶ丘マシンピラティススタジオです。慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいませんか？湿布やマッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう…そんな方にこそ試…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-25 15:36:11.0

投稿者：

野原ゆき

【ビフォーアフター紹介】

三国ヶ丘マシンピラティススタジオです♪今回は、実際にレッスンを受けられたお客様のビフォーアフターをご紹介します！「こんなに体、倒れるようになるんですね！」初めての方も驚か…続きを見る