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- 東京都町田市玉川学園８－９－４ パールパーティー２０２
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フレッシュヘッドスパ(fresh head spa.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-09 12:10:39.0
- 暑さ対策♪
- こんにちは！fresh head spa.です。
猛暑日が続いていますね。
水分補給をお忘れなく、熱中症などに気をつけながらお過ごし下さいね。
皆さんは何か暑さ対策をされていますか？
私は「ハッカスプレー」を使っています。
市販のスプレーもありますが、
最近はドラッグストアでも「ハッカ油」を見かけますので手作りもいいですよ。
無水エタノール、お水（精製水又は水道水）、ハッカ油を混ぜるだけなので、とっても簡単！
スプレー容器によって分量も変わるので、気になる方はネット検索してみてください^ ^
私は手作りして常に持ち歩いています笑
肌にシュッと吹きかけると、メントール効果によってスーッと清涼感を感じます♪
さらに消臭効果もありますので、空間や衣類や靴などにもシュッと。
虫除け効果もあるので、今の時季は特に役立ちますね！
夏はまだまだ続きます。
上手に暑さ・熱中症対策をしながら元気に乗り切っていきたいですね(^^)
◆◆
本日はご予約が取りやすくなっております。
ストレスや疲れは溜め込まず、早めにリセットすると疲労回復も早いですよ☆
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