巣鴨整体院 ミカタ(MIKATA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 11:46:55.0
- 秋らしくなってきましたね
- こんにちは！
巣鴨整体院MIKATAの鈴木です。朝晩の空気がぐっと涼しくなり、秋を感じる季節になってきました。
夏の疲れが抜けきらず、なんとなく身体がだるい…という方も多いのではないでしょうか？
〇秋に増えるお身体のお悩み
・朝晩の冷えによる 足のつり・こむら返り
・気温差で自律神経が乱れて起こる 肩こり・頭痛
・季節の変わり目で出やすい 腰痛や関節の違和感
・夏に冷房で冷えた身体が秋になって表れる 冷えやむくみ
〇当院でのケアポイント
当院では、季節ごとの体調変化に合わせたケアを行っています。
・血流を整えて「冷えにくい身体」へ
・自律神経のバランスを整える施術
・骨盤や姿勢をリセットして疲れをリフレッシュ
「なんとなく不調が続いている…」そんな時こそ、整体でお身体を整えるタイミングです。
少し意識するだけで、秋の体調不良を防ぐことができますよ。
季節の変わり目は、心も体もバランスを崩しやすい時期です。
不調が出てからではなく、予防ケアで秋を元気に過ごしましょう！
巣鴨/整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/首肩こり/腰痛/ヘッド/産後/マタニティ/足裏筋膜リリース/池袋/駒込/大塚
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