ブログ｜整体院ワン(ONE)｜ホットペッパービューティー

整体院ONE 【肩こり/骨盤矯正/頭痛/不眠】

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リラク
整体・カイロ

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整体院ワン(ONE)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-04 07:55:39.0

投稿者：

岡島隆史

ストレートネックは果たして本当に治せるのか？ UP

皆さん、こんにちは。整体院ONEの岡島です。今回はほぼ全ての日本人がなっているであろうストレートネックについて。さて、ご自身の首はいかがでしょうか？ストレートネックになって…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 08:57:30.0

投稿者：

岡島隆史

肩こりはダイエットと一緒！ UP

皆様の肩こりのレベルはどんなもんでしょうか？人それぞれで感じ方は違うと思います。さらに悪化した状態だと1ヶ月に1回以上の頭痛や肩こりがレベルアップした時はめまいや吐き気など…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 08:36:45.0

投稿者：

岡島隆史

バスタオルで自分に合う最高の枕を作る方法！ UP

枕、合ってるのかな？というか、枕がそもそも合っているか合っていないかも分からない方が多いと思います。意外と自分に合う枕って分からないですよね。決して、高い枕を買えばいいっ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 10:27:48.0

投稿者：

岡島隆史

整体で不眠症は改善するのか？？

不眠を感じている方は５人に１人だと言われているくらい多いです。これがたまにとかではなく慢性的に感じている方も少なくないはずです。でも、こういった不眠症の改善方法って分から…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 10:37:41.0

投稿者：

岡島隆史

整体院ONEの施術はどんなことをするのか

いろんな整体院がありますね。骨膜整体、自律神経整体、内臓整体・・・さらには脳まで調整できる整体院まで。。。すごいですよね。笑私も国家資格（柔道整復師）を取得して10年以上経…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 11:00:45.0

投稿者：

岡島隆史

寝る時の体勢の真実をお教えします！

寝る時の体勢で『横向きはダメだ！』『仰向けで寝るべきだ！』とか色んな情報が出回っていますよね。では、果たして自分に合う体勢は何なのか。寝る時の体勢について結論、『何でも良…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 10:02:52.0

投稿者：

岡島隆史

不眠症を改善したい方へ

そもそも不眠症とは何か。それは、夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続くこと。また、その睡眠障害によって日中…続きを見る
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投稿日：

2025-06-18 09:13:16.0

投稿者：

岡島隆史

吐き気を催すほどの肩こりで絶対NGなこと！！

慢性的な肩こりが突如として悪魔のような症状に変わる時がありませんか！？気持ちが悪く、吐き気もあるし、とにかくめちゃくちゃしんどい。何ならめまいまでする。こんな時にやっては…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-17 11:13:47.0

投稿者：

岡島隆史

SABONのヘッドスクラブご存知ですか？？

愛用しているブランドがございまして。それは・・・【SABON】です！昔から乾燥肌で痒みが出たりなど色々気になることがあったのがきっかけで。社会人になってお金にも少し余裕が出て…続きを見る
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投稿日：

2025-06-16 08:35:18.0

投稿者：

岡島隆史

後頭部が痛くなる頭痛の原因はあなたの姿勢かも！？

いつもいつも【後頭部】の頭痛が出る方へ！スマホ、パソコン、家事などなどで下向きになったり猫背になってしまう方は非常に高確率で後頭部が痛くなる頭痛が出ます！頭が前に出たり、…続きを見る