ブログ｜整体院ワン(ONE)｜ホットペッパービューティー

整体院ONE 【肩こり/骨盤矯正/頭痛/不眠】

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リラク
整体・カイロ

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整体院ワン(ONE)のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-11 09:50:27.0

投稿者：

岡島隆史

自律神経の乱れは身体の不調を最悪にさせてしまう UP

皆様、こんにちは！整体院ONEの岡島です！さて、今回は自律神経の乱れについてです。自律神経ってよく聞きますが、ほとんどの方は自律神経を空想的なもので捉えていることが多いです…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 10:46:12.0

投稿者：

岡島隆史

肩を回すとゴリゴリ音が鳴る人は五十肩に！！ UP

皆さん、こんにちは！整体院ONEの岡島です！タイトル通りですが肩を回すとゴリゴリと音が鳴る人は最後まで絶対読んでください！このゴリゴリ音には名前があるのです。医学用語で「肩…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 10:05:59.0

投稿者：

岡島隆史

猫背は肩こりだけでなく、お顔のたるみまで！ UP

お顔のたるみが気になっている方は大勢おられると思います。性別問わず年齢とともに基本はたるんでいくものです。でも、そのたるみが猫背と関係があるのはご存知でしたか？今回はお顔…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 07:55:39.0

投稿者：

岡島隆史

ストレートネックは果たして本当に治せるのか？

皆さん、こんにちは。整体院ONEの岡島です。今回はほぼ全ての日本人がなっているであろうストレートネックについて。さて、ご自身の首はいかがでしょうか？ストレートネックになって…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 08:57:30.0

投稿者：

岡島隆史

肩こりはダイエットと一緒！

皆様の肩こりのレベルはどんなもんでしょうか？人それぞれで感じ方は違うと思います。さらに悪化した状態だと1ヶ月に1回以上の頭痛や肩こりがレベルアップした時はめまいや吐き気など…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 08:36:45.0

投稿者：

岡島隆史

バスタオルで自分に合う最高の枕を作る方法！

枕、合ってるのかな？というか、枕がそもそも合っているか合っていないかも分からない方が多いと思います。意外と自分に合う枕って分からないですよね。決して、高い枕を買えばいいっ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 10:27:48.0

投稿者：

岡島隆史

整体で不眠症は改善するのか？？

不眠を感じている方は５人に１人だと言われているくらい多いです。これがたまにとかではなく慢性的に感じている方も少なくないはずです。でも、こういった不眠症の改善方法って分から…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 10:37:41.0

投稿者：

岡島隆史

整体院ONEの施術はどんなことをするのか

いろんな整体院がありますね。骨膜整体、自律神経整体、内臓整体・・・さらには脳まで調整できる整体院まで。。。すごいですよね。笑私も国家資格（柔道整復師）を取得して10年以上経…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 11:00:45.0

投稿者：

岡島隆史

寝る時の体勢の真実をお教えします！

寝る時の体勢で『横向きはダメだ！』『仰向けで寝るべきだ！』とか色んな情報が出回っていますよね。では、果たして自分に合う体勢は何なのか。寝る時の体勢について結論、『何でも良…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 10:02:52.0

投稿者：

岡島隆史

不眠症を改善したい方へ

そもそも不眠症とは何か。それは、夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続くこと。また、その睡眠障害によって日中…続きを見る