elua 横川店《パリジェンヌ/まつげパーマ/眉毛/アイブロウ専門店》
エルア ヨコガワテン パリジェンヌ マツゲパーマ マユゲ アイブロウセンモンテン
- まつげ・メイク
- エステ
- 広島県広島市西区三篠町１丁目１５－１ フジ三篠店内 アイスタイル店内
- 【フジ三篠店 敷地内】 JR横川駅から徒歩5分 ［横川/三篠/十日市］
エルア 横川店(elua)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-04 19:50:47.0
- まつ毛を強くする食べ物と栄養素
- 「まつ毛が細くて弱い…。」
「抜けやすくてスカスカになってしまう…。」
そんなお悩みを改善するには、外側からのケアだけでなく、体の内側から栄養をしっかり届けることも大切です。
まつ毛を強くするために欠かせない栄養素のひとつが【たんぱく質】。
まつ毛の主成分であるケラチンを作る材料になり、肉・魚・卵・大豆製品に多く含まれています。
次に重要なのが【ビタミンB群】。
代謝を促進し、毛の成長を助ける働きがあります。
レバーや納豆、緑黄色野菜に多く含まれ、バランスよく摂取するのがポイントです。
さらに【亜鉛】も欠かせません。
細胞の新陳代謝をサポートし、抜けにくいまつ毛づくりに役立ちます。
牡蠣やナッツ類、海藻に豊富に含まれています。
また、抗酸化作用のある【ビタミンE】は血行を促進し、毛根までしっかり栄養を届けるサポートをします。
アーモンドやアボカド、オリーブオイルがおすすめです。
日々の食事にこれらの栄養を意識的に取り入れることで、まつ毛の強さやハリに違いが出てきます。
もちろん、美容液や「のびーるラッシュ」「パリジェンヌリフト」といったサロン施術と組み合わせれば、より美しく健康的なまつ毛を育てることが可能です。
当店では施術後のホームケアや栄養アドバイスも行っています。
初回限定クーポンもございますので、ぜひご予約ください。
★★★★★★★★★
【営業時間】10:00～19:00
【定休日】不定休
【住所】広島県広島市西区三篠町1丁目15-1 フジ三篠店 敷地内 アイ・スタイルプレミアム 店内
フジ三篠店の敷地内にある［美容室 アイ・スタイル プレミアム］の店内にあります！
フジ三篠店の駐車場がご利用頂けます。
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投稿者
elua
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