elua 横川店《パリジェンヌ/まつげパーマ/眉毛/アイブロウ専門店》
エルア ヨコガワテン パリジェンヌ マツゲパーマ マユゲ アイブロウセンモンテン
- まつげ・メイク
- エステ
- 広島県広島市西区三篠町１丁目１５－１ フジ三篠店内 アイスタイル店内
- 【フジ三篠店 敷地内】 JR横川駅から徒歩5分 ［横川/三篠/十日市］
エルア 横川店(elua)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 19:52:17.0
- まつ毛の成長を助ける栄養素と食生活のポイント
- 「まつ毛が抜けやすい」「ボリュームがなくなってきた」
そんなお悩みを感じている方は、日々の食生活を見直すことが大切です。
実はまつ毛の健康も、髪や肌と同じように“栄養バランス”が大きく関係しています。
まず意識したいのが【タンパク質】。
まつ毛の主成分は「ケラチン」と呼ばれるタンパク質で、肉・魚・卵・大豆製品などから摂取できます。
不足するとまつ毛が細くなったり、成長が遅くなる原因に。
毎食しっかりと取り入れることがポイントです。
次に重要なのが【ビタミンB群】と【亜鉛】。
ビタミンB群は細胞の代謝を促し、健康的な毛の成長をサポートします。
亜鉛はタンパク質の合成を助ける働きがあり、牡蠣やナッツ類に多く含まれています。
不足するとまつ毛が抜けやすくなったり、生え変わりの周期が乱れることも。
さらに、【鉄分】も忘れずに。
血行を促進し、毛根に栄養を届けやすくする効果があります。
貧血気味の方は特に意識して取り入れると良いでしょう。
そして、外側からのケアも大切。
まつ毛美容液で保湿・補修しながら、内側と外側の両面からアプローチすることで、より早く効果を実感できます。
当店でも、自まつ毛の成長をサポートする【のびーるラッシュ】が人気。
健康的なまつ毛を育てながら、ぱっちりとした目元を叶えます。
初回限定クーポンもございますので、この機会にぜひお試しください。
★★★★★★★★★
【営業時間】10:00～19:00
【定休日】不定休
【住所】広島県広島市西区三篠町1丁目15-1 フジ三篠店 敷地内 アイ・スタイルプレミアム 店内
フジ三篠店の敷地内にある［美容室 アイ・スタイル プレミアム］の店内にあります！
フジ三篠店の駐車場がご利用頂けます。
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投稿者
elua
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