ミミツボダイエット チョウモミセラピー ビーナルルセト
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ビーナルル 瀬戸(b-nalulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-12 17:02:18.0
- 本当に足りなかったものとは
- 元々、健康オタクで、それなりに体も動かし
食事にも気を付けていた私が痩せなかった理由
それは
【栄養不足】
私も信じられませんでした。
”まごはやさしい”を意識してバランス食を
食べていたのに、、、
半信半疑で必須栄養素を摂取してみたら
あんなに落ちなかった体重＆脂肪が短期間で
落ちていきました！！！
どんなに食生活に気を付けていても
年齢とともに代謝は落ちていきます。
痩せるためには、代謝を上げる必要がある。
そのためには、本当に体に必要な必須栄養素を
しっかり摂る必要があったんです。
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