トトノウ
- リラク
- 富山県富山市太郎丸本町４－７－９ トゥインクル・シュガータウン Ａ棟 １０１号
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整(totonou)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-18 14:28:37.0
- お盆明けのお仕事スタート！体と心をスッキリ整える
こんにちは、なかみちです！
いつもご来店くださっているお客さま、誠にありがとうございます！
楽しかったお盆休みも終わり、今日からお仕事スタートという方も多いのではないでしょうか？
長い休暇の後は、どうしても
「体が重い…」
「やる気が出ない…」
「首や肩が凝って頭がボーッとする」
そんな“お盆明けブルー”を感じやすい時期です。
～お盆明けに不調が出やすい理由～
・生活リズムが乱れている
・暑さと冷房の温度差で自律神経が疲れている
・移動や外出で体がこわばっている
実はこの状態のままお仕事に戻ると、集中力が続かなかったり、気分が落ち込みやすくなります
◎リセットにはドライヘッドスパがおすすめ
当サロンのドライヘッドスパは、頭皮と首肩をほぐすことで血流を促し、自律神経を整えて“スイッチON”の状態に。
「施術後は頭がクリアになって仕事に集中できた！」というお声もいただいています！
お好きなクーポンメニューを利用して、スッキリしてくださいね(^^)
◎セルフケアのポイント
・朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びる
・デスクワーク中は1時間に一度、首を回してストレッチ
・夜はぬるめのお風呂で体を温め、睡眠の質を上げる
小さな習慣とサロンケアを組み合わせると、回復がぐっと早まりますよ☆
なかみち
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