カタコリトッカ キマチセイコツイン
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きまち整骨院のブログ
最新ブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 14:02:11.0
- 投稿者：
- 小倉 肩こり頭痛
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛／ヘッドスパ／頭痛／姿勢改善／マッサージ／膝痛】」です。睡眠中、私たちは一晩で20～30回程度の寝返りを打つのが自然なリズムです。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-13 14:47:23.0
- 投稿者：
- 小倉 腰痛
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/姿勢改善/マッサージ/膝痛】」です。長時間座ると“椎間板”に負担が集中！？実は「座っている姿勢」は、立っている時よ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 16:40:00.0
- 投稿者：
- 小倉 交通事故
こんにちは、「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/姿勢改善/マッサージ/足つぼ/膝痛】」です。今回は、交通事故でケガをされた際に受け取れる慰謝料についてご説明しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-03 14:12:38.0
- 投稿者：
- 小倉 睡眠
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛／ヘッドスパ／頭痛／姿勢改善／マッサージ／足つぼ／膝痛】」です。頭痛の約7割は“筋肉のこり”※が関係しています。特にデスクワークや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-25 19:36:50.0
- 投稿者：
- 小倉 交通事故
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/姿勢改善/マッサージ/足つぼ/膝痛】」です。交通事故後、特に多いのが**“むち打ち”による首の痛みや重だるさ**です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-23 16:45:27.0
- 投稿者：
- 小倉 肩こり頭痛
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ】」です。首すじを42 ℃前後の蒸しタオルで2分温めるだけ！筋温が約1 ℃上がると血管が拡張し、首肩まわりの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-18 20:40:01.0
- 投稿者：
- 小倉 肩こり頭痛
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ】」です。デスクワークで固まった背中には 『肩甲骨ギュッ10秒×3』 が効果的！椅子に浅く腰掛け背筋を伸ば…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-12 18:22:03.0
- 投稿者：
- 小倉 肩こり頭痛
こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/ヘッドスパ/腰痛/膝痛/骨盤/姿勢/睡眠/マッサージ】」です。運動生理学研究では、20 分ごとに30 秒だけ“マイクロブレイク”（肩回し・首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-08 22:10:14.0
- 投稿者：
- 小倉 肩こり頭痛
こんにちは『 肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ】 』です。成人の頭は約5 kgですが、15°前に傾けると首への負荷は5倍の約27 kgに跳ね上がります。スマホ首…続きを見る
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