コガオ・ケアナサロン ルビーミー
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ルビーミー(Ruby's Me)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-26 13:33:13.0
- むくみ５大原因！？
- こんなお悩みありませんか？
・朝起きたら顔がパンパン
・目が開きにくい
・メイクが上手にのらない
・朝と夜で顔の印象が違う
これ、全て【むくみ】が影響しています！
むくみの５大原因！！
紹介します☆
顔が浮腫む原因を知ることで
少しでも予防・改善をすることができます☆
参考にしてみてくださいね！
その１
【水分が足りていない】
→私たちの体内はほとんどが水分でできています。
血液やリンパも流れが滞るから
むくみや冷えにつながります。
水は入れないと出ません！！
例えは、体重５０キロ＝水２.５リットル/１日
が目安です☆
まとめてがぶ飲みするのではなく、
コップ１杯分の水をこまめに飲むのがおすすめです♪
その２はまた次回に・・・
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小顔・毛穴サロン Ruby's Me【ルビーミー】
【取扱いメニュー】
《フェイシャルエステ》
＃美顔筋テラボーラー
（小顔/たるみ改善/リフトアップ）
＃ハイドロスプラッシュ毛穴洗浄
（しみ/毛穴/トーンアップ）
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