ブログ｜ボダラク(bodaraku)｜ホットペッパービューティー

ハーブテントサウナ専門店 bodaraku【ボダラク】

ハーブテントサウナセンモンテン　ボダラク

リラク
リフレッシュ
エステ

北海道札幌市北区北３８条西２丁目２－２５Ｄｒｅａｍ　Ｍｉｎｄ３０６
【7月13日当日空きあり】　地下鉄南北線　麻生駅　4番出口より徒歩5分

ボダラク(bodaraku)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-12 09:33:11.0

投稿者：

大島大実

bodaraku オリジナルハーブティー　《ゆるりよる》 UP

～心とからだをやわらかくととのえる、夜のためのブレンド～～bodarakuでは、ハーブテントのあとにその日の体調や気分に合わせてお選びいただけるオリジナルのハーブティーをご用意し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-11 15:20:17.0

投稿者：

大島大実

夏の身体にやさしいアーユルヴェーダ食材 UP

～“火のエネルギー”ピッタを整えて、涼やかな夏を～暑さが本格化するこの季節、なんだかイライラしたり、肌の調子がゆらいだり…そんな不調を感じていませんか？アーユルヴェーダで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-10 18:13:33.0

投稿者：

大島大実

アーユルヴェーダ体質チェック UP

自分の「体質」を知ることは、毎日を心地よく過ごすための大切な第一歩まずはあなたの体質＝ドーシャを、簡単なチェックで見てみましょう【ヴァータ（風と空）タイプ】◯寝つきが悪い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-10 17:52:52.0

投稿者：

大島大実

体質別ハーブブレンド　《KAPHA カパ》 UP

体質に合わせて心と身体を整える「体質別ハーブテント」シリーズ、今回は「カパ体質さん向けブレンド」をご紹介します【カパってどんなタイプ？】アーユルヴェーダでは、体質を「風（…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-10 09:03:34.0

投稿者：

大島大実

体質別ハーブブレンド　《PITTA ピッタ》 UP

人気メニュー「体質別ハーブテント」シリーズ、今回はピッタ体質さん向けのご紹介です【ピッタってどんなタイプ？】アーユルヴェーダでは、体質を「風（ヴァータ）」「火（ピッタ）」…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-09 08:55:29.0

投稿者：

大島大実

体質別ハーブブレンド　《VATA ヴァータ》 UP

今回は当店の人気メニュー「体質別ハーブテント」から、アーユルヴェーダ体質・ヴァータ向けブレンドをご紹介します【アーユルヴェーダってなに？】アーユルヴェーダとは、インド発祥…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-07 14:35:51.0

投稿者：

大島大実

月と、わたしたち女性のリズムの話 UP

最近、夜にふらりとお散歩をして、空を見上げるのがちょっとした楽しみになっています。街の灯りの隙間から見える月や星。ただ眺めているだけで、こころがすーっと落ち着いて、なんだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-05 09:48:57.0

投稿者：

大島大実

暑さに体がついてきていますか？

朝からだるい、頭が重い、動くとすぐ疲れる。それ、ただの「疲れ」ではなく体に熱がこもっている状態かもしれません。放っておくと熱中症や夏バテにつながることも。熱中症は、暑さだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-04 15:56:24.0

投稿者：

大島大実

夜の過ごし方で、明日の“わたし”が変わる

蒸し暑くて寝苦しいこの時期。夜になっても体が休まらず、朝起きたときに「疲れが残っている」と感じる方も多いのではないでしょうか。睡眠は、1日の疲れを回復させるだけでなく、肌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-03 07:34:32.0

投稿者：

大島大実

【美肌・美ボディの秘密】

スキンケアや食事には気をつけてるのに「肌がくすんで見える」「むくみやすい」「なんだか代謝が落ちたかも」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実はその“なんとなく不調”の原…続きを見る