ルルト 小松店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-14 14:12:32.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
2. 気になる部位に集中的にアプローチできるマットピラティスは自分の体を全て自力で支えながら運動をするので、思っているよりも大変です。ですので初心者の人や運動が苦手な人は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-11 12:45:40.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト小松店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-08 14:59:33.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
初心者でも簡単にできる！「マシンピラティスって難しそう…」と思われがちですが、実は逆でマットピラティスの方が難しいと言われています。マットでは自分の体をすべて自分で支える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-04 12:06:16.0
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- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト小松店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 12:35:10.0
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- ルルト スタッフ
ピラティスは他の運動と比べても継続しやすく、筋力と柔軟性の両方をバランスよく鍛え、美しい体作りに最適だと感じています。 【筋トレ】・筋肉を縮めて使う動きが多いのでムキムキ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-28 12:23:06.0
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- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト小松店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-24 10:42:30.0
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- ルルト スタッフ
筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの？って思う人もいると思います。 結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 12:21:30.0
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- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト小松店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 11:05:43.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 06:37:06.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト小松店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
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