リターズシンキュウチリョウショ・テンノウジイン
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リターズ鍼灸治療所 天王寺院のブログ
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投稿日：2025-08-05 14:09:52.0
- あなたの頭痛はどのタイプ？その２「片頭痛 」
- こんにちは！リターズ鍼灸治療所です。
頭痛にお悩みの方も多いかと思いますが、ひと言に「頭痛」といっても、さまざまな種類があります。代表的なものだけでも片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛などがあり、原因もそれぞれに違います。
今回は、女性に多い「片頭痛」についてご紹介します。
◆ホルモンバランスに気を付けたい「片頭痛」
頭の片側、または両側がズキズキと痛む片頭痛。症状がひどい場合は吐き気や嘔吐があり、日常生活にも支障が出ますよね。引き金となるのは、月経や排卵、出産・更年期、睡眠の過不足、ストレスなどで、女性に多いといわれています。
片頭痛の痛みをやわらげたいときは、冷たいタオルを痛む場所にあて、静かな場所でゆっくり休みましょう。温めたり、お風呂に入ったりすると悪化するので要注意です。
女性の身体は、月経、出産など変化が大きくホルモンバランスも不安定になりがち。ホルモンと上手に付き合うことで片頭痛を軽減することができそうです。
手軽にリラックスしたい方は、当院の〈鍼灸全身調整コース〉がおすすめ。ホルモンや自律神経の調整にぜひご利用ください。
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